# Физическая активность

читать 3 мин.
0 37

Стартует онлайн-программа '21-день' по бегу для начинающих. Под руководством тренера вы научитесь правильной технике бега и тому, как получать от пробежек удовольствие. Программа поможет начинающим любителям бега освоить правильную технику и ритмичное дыхание, научить бегать с удовольствием и сформировать навык регулярных тренировок. Стоимость программы - донейшн на последнем занятии с тренером. Обучаться бегу по онлайн-программе удобно, так как вы можете тренироваться в любое удобное для вас время и в любом месте, а также познакомитесь с единомышленниками из других городов и даже стран.

Перепост
Прочитать полностью